viernes, 18 de diciembre de 2015

AYUDAR A DORMIR

8 CLAVES QUE AYUDAN A DORMIR

Especialmente dedicado a mis alumnos más "festeros"
1. Levántese si no puede dormir. 
2. Regule la luz.  “En el último siglo, sobre todo, hemos estado engañando a nuestro cerebro con luz artificial, de forma que hemos alargado los días, lo que rompe la sincronía día-noche, según explica el profesor Díaz Morales.
3. No use tabletas y móviles en la cama. Estos dispositivos electrónicos nos exponen a una fuente adicional de luz, lo que hace que se vea afectado nuestro reloj biológico y se retrase el inicio del sueño. 
4. Haga ejercicio.  Adultos sedentarios que comenzaron a hacer ejercicio cuatro veces a la semana mejoraron su calidad del sueño.
5. Duerma la siesta. Por la tarde, corta, de unos 10 a 20 minutos. No le afectará a su reloj interno y, sin embargo, podrá recuperarse del cansancio.
6. Evite fumar.
7. Acuéstese una hora antes.Se sentirá mucho mejor por la mañana. Crear un ritual de irse a la cama también es beneficioso, “ya que avisamos a nuestro cuerpo que ha llegado la hora de dormir”, explica Díaz Morales. 
8. Busque la calma en su lecho. Si necesita tapones para los oídos, no dude en usarlos. 

NOTICIAS DE CIENCIAS EN 2015

El  mundo de la Ciencia es apasionante y uno de sus atractivos es la constante ampliación de los conocimientos que nos proporciona la comunidad científica. Aquí les dejo una muestra de las noticias  de Ciencias destacadas en este año 2015.
¡Espero que lo disfruten!


El 'cortapega' de ADN, descubrimiento del año


El método CRISPR, que permite borrar, introducir o reparar trozos de genes asociados a enfermedades, es el avance más importante de 2015 para la revista 'Science'
Este año, Emmanuelle Charpentier, francesa, y Jennifer Doudna, estadounidense, las dos principales responsables de esta revolución, recibieron el premio Princesa de Asturias de Investigación, y se considera casi seguro que pronto recogerán el Nobel. Además, ambas trabajan ya con el apoyo de importantes inversores para desarrollar aplicaciones médicas a partir de su método.

Este virus podría curarte

La industria biotecnológica empieza a probar terapias basadas en fagos, los virus que atacan a las bacterias.
Las grandes herramientas de la medicina contra las infecciones bacterianas son obra de la madre naturaleza. Los antibióticos son una invención de los hongos para protegerse de las bacterias, y de ahí que Fleming los descubriera en el moho del pan. Pero fue precisamente el gran empuje de los antibióticos a mediados del siglo XX el que condenó al olvido un descubrimiento anterior, igualmente natural y al menos igual de prometedor: los virus bacteriófagos (o fagos, para abreviar) que se ganan la vida atacando a las bacterias. Las crecientes resistencias a los antibióticos los han traído ahora de vuelta.
Las biotecnológicas ya han empezado a desarrollar estas terapias comercialmente, con unos cuantos ensayos clínicos en fase I o II. El mayor es contra las infecciones de las quemaduras, pero ya hay en el mercado otros fagos contra las bacterias que contaminan la comida.

Se están abriendo camino otros enfoques que no se basan en los fagos completos, sino en algunos de sus componentes aislados, como las lisinas y las tailocinas
La obesidad que heredamos de papá
Los espermatozoides llevan información sobre los kilos que le sobran a su dueño
Europa se enfrenta a una epidemia de obesidad en 2030
Las marcas en los genes no son permanentes en el hombre obeso, sino que responden al entorno, es decir, a la ingesta.
¿Pueden los hábitos de un hombre transmitirse a los genes de su hijo? La teoría genética clásica dice que no. Pero los datos dicen que sí, aunque con matices importantes. Los espermatozoides llevan información en su genoma que delata los excesos alimentarios del padre y puede transmitirse a sus hijos (e hijas). Los genes que controlan la regulación del apetito se adaptan a los hábitos de ingesta de papá y le transmiten esos hábitos al niño. Es un caso claro de herencia lamarckiana, o epigenética
Los cambios epigenéticos (encima de los genes, literalmente), no están escritos en su secuencia de ADN (GATACAA...), sino en otras cosas que se le pegan encima de manera muy estable, capaz de sobrevivir a muchos ciclos de división celular. El más importante es la adición a una de las letras del ADN (normalmente la C) del grupo más simple de la química orgánica (metilo, –CH3), pero el sistema es complejo, y de creciente importancia para los estudiosos de la regulación de los genes.

ECOLOGÍA: CALENTAMIENTO GLOBAL

Como saben, este mes de Diciembre está siendo especialmente cálido y se están batiendo marcas históricas en muchos puntos de España. Si quieren ampliar esta noticia, piquen en calentamiento global.


FELIZ NAVIDAD

LES DESEO UNAS FELICES NAVIDADES Y UN PRÓSPERO AÑO 2016 A TODOS LOS SEGUIDORES DE ESTE BLOG.

¡Saludos especialmente cariñosos para los seguidores de España, Estados Unidos, Rusia, Europa y Sudamérica!

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viernes, 9 de octubre de 2015

CONFERENCIAS: Ciclo de conferencias Año Internacional de la Luz. Ciclo: “LA AVENTURA DE EXPLORAR”


DEL 13 AL 15 DE OCTUBRE. 19,30 H. Ciclo de conferencias Año Internacional de la Luz

Martes 13. ¿Puede la bioluminiscencia salvar nuestras vidas? José Manuel López Nicolás

Miércoles 14. La luz que no vemos. Natalia Ruiz Zelmanovitch


Jueves 15. La vida entre relojesuna introducción a la cronobiología. Juan Antonio Madrid Coordina: Asoc. de Divulgación Científica de la Región de Murcia.

Centro Cultural Las Claras Cajamurcia C/ Santa Clara, 1. Murcia

Ciclo de conferencias
AÑO INTERNACIONAL DE LA LUZ
 
Centro Cultural Las Claras [Murcia]

Del 13 de octubre al 15 de octubre
19:30h.


PROGRAMA
Martes, 13 de octubre de 2015
¿PUEDE LA BIOLUMINISCENCIA SALVAR NUESTRAS VIDAS?
La naturaleza está repleta de fascinantes procesos que desempeñan un papel fundamental en la vida de los seres vivos que participan en ellos. Un grupo muy importante de estos procesos son los fenómenos bioluminiscentes. La luz generada por ellos, puede llegar a tener un papel fundamental en la salud de las personas. En esta charla, se explicará la importancia de la investigación básica en procesos bioluminiscentes y en el desarrollo de productos que pueden llegar a salvarnos la vida.
Dr. D. José Manuel López Nicolás. Profesor Titular de Bioquímica y Biología Molecular de la Universidad de Murcia. Vicepresidente de ADCMurcia. Divulgador científico responsable del blog Scientia.
Presentado por: Daniel Torregrosa López. Presidente de ADCMurcia.
Miércoles, 14 de octubre de 2015
LA LUZ QUE NO VEMOS
La luz es la herramienta que utiliza el ser humano para descubrir los secretos ocultos del universo en muchas más longitudes de onda que las puramente visibles. Esa luz que no vemos, nos habla de grandes eventos y enormes explosiones, pero también de fenómenos a escala molecular. La astroquímica es una de las ciencias que estudian estos fenómenos a pequeña escala, utilizando parte de esa luz que no ven nuestros ojos. En esta charla hablaremos de los últimos descubrimientos en este área de la ciencia.
Dña. Natalia Ruiz Zelmanovitch. Responsable de Comunicación de Consolider ASTROMOL. Grupo de Astrofísica Molecular. Instituto de Ciencia de Materiales de Madrid (ICMM-CSIC).
Presentado por: José Manuel López Nicolás. Vicepresidente de ADCMurcia.
Jueves, 15 de octubre de 2015
LA VIDA ENTRE RELOJES: UNA INTRODUCCIÓN A LA CRONOBIOLOGÍA
El reloj de muñeca nos podrá decir cuál es el tiempo oficial y nos ayudará a no perder el avión de las ocho menos cuarto, pero no nos dirá cuándo nuestro cuerpo ha de producir melatonina, si la temperatura corporal subirá o cuándo nos invadirá el sueño. Estos tiempos internos solo los marca nuestro reloj cerebral, un complejo sistema que ajusta nuestra biología a los ritmos de nuestro planeta.
Dr. D. Juan Antonio Madrid. Responsable del Laboratorio de Cronobiología y Catedrático de la Universidad de Murcia.
Presentado por: Santiago Campillo Brocal. Secretario de ADCMurcia.
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JUEVES 15 DE OCTUBRE. 17 H. Jornada Soluciones ambientales para el siglo XXI
 Xavier Querol, María del Rosario Heras y Miguel Delibes 
Coordina: Juan Manuel Acosta

Aula de Cultura de Murcia Gran Vía Escultor Salzillo, 23

Jornada
SOLUCIONES AMBIENTALES PARA EL SIGLO XXI
 
Aula de Cultura de Cajamurcia Gran Vía [Mula]

Jueves 15 de octubre 
17:00h.


La sociedad del siglo XXI se enfrenta a una alteración ecológica a escala global de magnitudes inciertas. La problemática del "agujero en la capa de ozono", el incremento de gases de efecto invernadero, la pérdida de biodiversidad masiva en algunas zonas, el agotamiento de recursos naturales y energéticos no renovables, la contaminación del suelo, del agua y del aire son evidencias científicamente constatables.
Los agentes causantes de estas acciones negativas son múltiples, y dependen en gran medida de las diferentes actividades antropogénicas. De igual manera, la biodiversidad, los ecosistemas naturales y las personas, también sufren diferentes grados de afecciones y consecuencias negativas desde el punto de vista biológico y de la salud.
Las emisiones de contaminantes a la atmósfera, a los suelos, al agua y el agotamiento de los recursos naturales y energéticos, son una de las mayores preocupaciones de las Administraciones Públicas encargadas de la gestión, tutela y protección de los mismos. Por otra parte, los organismos e instituciones científicas dedicadas a la ciencia e investigación realizan un papel fundamental tanto en el campo del diagnóstico ambiental, identificación y análisis de las causas, como en la responsabilidad del aporte de soluciones y resultados que estimulen y mejoren la calidad de vida de la ciudanía. No obstante, junto a esas funciones, se deben complementar con una educación ambiental, técnica y social realista que consiga una utilización más racional de los recursos naturales básicos (agua, aire,...) y de las fuentes energéticas más eficientes.
En esta Jornada participaran tres de los más renombrados investigadores españoles de estudios sobre la biodiversidad, contaminación atmosférica y eficiencia energética, y que forman parte de grupos punteros de investigación a nivel internacional.
"El uso apropiado de la Ciencia no es conquistar la naturaleza, sino vivir en ella"
Barry Commoner Biólogo y profesor (1917-2012)
D. Xavier Querol Carceller. Profesor de Investigación del CSIC en el IDAEA (Instituto de Diagnóstico Ambiental y Estudios del Agua). Doctor en CC Geológicas por la UB, especialista en geoquímica ambiental, defendió su tesis sobre contaminantes en el carbón del Distrito minero de Teruel. Realizó el postdoctorado en BGS del Natural Environmental Research Council en GB centrado en el estudio de las emisiones de contaminantes traza de la central térmica Teruel (Andorra). Posteriormente se incorporó al CSIC Instituto de Ciencias de la Tierra Jaume Almera, como Científico Titular en 1994 desarrollando estudios de calidad del aire alrededor de centrales térmicas, ciudades y zonas Industriales. En 2008 se incorporó al centro donde trabaja en la actualidad. Miembro del comité científico asesor de la OMS 2011-2014 para dar respuesta a las cuestiones científicas básicas para la revisión de la política europea de calidad del aire. Vice-director del Bureau Científico de EMEP de Naciones Unidas para la contaminación transfronteriza. Miembro de diversos grupos de expertos para redacción de directivas europeas de calidad del aire y de diversos proyectos de asesoramiento al MAGRAMA y a diversas CCAA y ayuntamientos. Premio Medio Ambiente de la Generalidad de Cataluña (2009). Premio Rey Jaime I (2013) en protección del Medio Ambiente.
Dª. María del Rosario Heras Celemín. Jefa de Unidad I+D sobre Eficiencia Energética en la Edificación del CIEMAT. De 2009 a 2013 Presidenta de la Real Sociedad Española de Física, siendo la primera mujer en este cargo y primer investigador del CIEMAT. Doctora en Ciencias Físicas de UCM. Funcionaria de la Escala de Científicos Titulares de OPIS del MINECO. Pionera en investigación en eficiencia energética en edificios sobre componentes y técnicas de climatización natural en los edificios y la integración de sistemas solares en las Smart Cities. Profesora en la Cátedra de Mecánica y Termodinámica en la UCM (1976-1986), en 1993 Profesora Titular de Física, Termodinámica y Termotecnia del Departamento de Física Aplicada e Ingeniería de Sistemas de la UPM. De 1986-1995 representante española (única mujer de los 12 países europeos en 1986) en "Solar Energy in Building" de DG XII R&D-UE. Ha participado como IP en más de 60 proyectos de investigación. Fundadora, con once patronos, de la Fundación Renovables en Madrid 2010. Miembro de Jurados científicos de prestigiosos premios: Príncipe de Asturias, Jaime I,..Nombrada "Mujer Top 100" en la categoría "Académicas e Investigadoras" en 2011 y candidata 2012, 2013 y 2014. Ha recibido diversos Premios destacando Premio ICAL al "Compromiso Humano 2013"; Premio Castilla y León de "Protección del Medio Ambiente 2013" de la JCyL y el Premio Especial sobre "Construcción Sostenible" 2014 del Instituto de la Construcción de CyL.
D. Miguel Delibes de Castro. Licenciado en Ciencias Biológicas en 1969. Redactor de la Enciclopedia Salvat de la Fauna, dirigida por Félix Rodríguez de la Fuente, entre 1969 y 1972. Doctor en Ciencias Biológicas en 1977 con una tesis sobre la ecología del lince ibérico. Es Profesor de Investigación del CSIC. Desde 1988 hasta 1996 fue Director de la Estación Biológica de Doñana. Ha publicado dos centenares de artículos científicos en revistas internacionales, así como numerosos artículos y libros de divulgación, en particular "La naturaleza en peligro" y "La Tierra herida". Es fundador y actual Presidente de la Sociedad Española para la Conservación y Estudio de los Mamíferos (SECEM). Ha recibido numerosos premios, entre ellos el Premio Nacional "Félix Rodríguez de la Fuente a la Conservación de la Naturaleza" (2001), Premio de la Junta de Castilla y León de Protección Ambiental (2002), Premio a la Protección del Medio Ambiente Rey Jaime I de la Generalidad Valenciana (2003), y el Premio Nacional de Investigación "Alejandro Malaspina" (2005). Es Doctor Honoris Causa por la Universidad de Málaga y Académico de número de la Real Academia de Ciencias Exactas, Físicas y Naturales.
Coordina y modera:
Juan Manuel Acosta Fernández Facultativo Superior del MAGRAMA
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Conferencia
KILIMANJARO
La montaña sagrada de los massai
 
Centro Cultural Las Claras [Murcia]

Miércoles 21 de octubre 
19:30h.

Ciclo de conferencias del Club Montañero de Murcia
Ponentes: Ascensión López Vicente, Roberto Yelo y Juan Quero Llor
El Kilimanjaro es el volcán más jóven y con mayor altitud de los tres que existen en la parte oriental de África -el monte Kenia (5.199 m) y el monte Elgon (4.321 m) son los otros dos-, siendo además la máxima altura del continente africano. Pertenece a Tanzania y se halla en el mismo borde de la frontera con la vecina Kenia.
Existen diferenes vías de ascenso, la ruta Marangu o normal discurre por la cara E. Es la más fácil a nivel técnico y es donde están los refugios mejor acondicionados. Hay, no obstante, otras vías de ascenso (Machame, Umbwe, Rongai, Shira) de entre las cuales la ruta Machame (cara SW), ofrece el atractivo de estar menos masificada. Esta ruta es, además, la que ofrece los paisajes más espectaculares del Kilimanjaro. En pocos días -pero los necesarios para conseguir una buena aclimatación, tanto a la altitud como al frío- se pasa de una zona de clima tropical a otra de clima alpino. Y es esta ruta precisamente la que elegimos para subir hasta el Kilimanjaro.
La base del Kilimanjaro mide aproximadamente 80 x 48 km y consta de tres cráteres: el Shira (4.006 m), situado al oeste, el Mawenzi (5.149 m) se erige en la parte oriental y en la parte central se erige el Kibo, el más joven y mejor conservado, siendo en el borde meridional de su caldera donde se halla el punto más alto de la montaña, el Uhuru Peak, con 5.895 m. Hoy sólo hay un glaciar permante en la vertiente occidental del Kibo, el Penck, a 5.000 m de altura y con una longitud de 2,5 km aproximadamente. En el Mawenzi quedan zonas con nieve semi permanente.
Para completar el viaje realizamos una visita a los 3 parques más importantes de Tanzania. El P.N. Lago Manyara, el P.N. Serengueti y el P.N. Ngorongoro, sin duda algunos de los parques más excepcionales de África Oriental, que destacan por la variedad de paisaje y por ser una de las mayores concentraciones de animales en libertad. Aquí tuvimos la suerte de poder observar y fotografiar la impresionante fauna africana.

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Conferencia
AMA DABLAM, LA MONTAÑA SAGRADA DE LOS SHERPAS
 
Aula de Cultura de Cajamurcia Gran Vía [Murcia]

Lunes 26 de octubre 
20:00h.


ALPINISMO INVERNAL EN LA REGIÓN DEL EVEREST 
Aula de Cultura de Cajamurcia Gran Vía [Murcia]
Miércoles 28 de octubre 
20:00h.

La aventura de escalar
Considero un privilegio participar en este nuevo ciclo organizado por la Fundación Cajamurcia en solidaridad con el pueblo de Nepal.
Este pequeño pero extraordinario país del Himalaya, posee algunos de los paisajes naturales más espectaculares del Planeta.
Pero la verdadera magia que sorprende al visitante, es la infinita humanidad, amabilidad y hospitalidad de su pueblo. Son esas sonrisas repletas de autenticidad lo que fascina y atrapa al viajero convirtiendo al pueblo nepalí y a su entorno, en un verdadero icono de obligada visita en el continente asiático.
En este ciclo, a través de imágenes de ascensiones y escaladas a las más célebres montañas de la región del Everest, descubriremos algunos aspectos sobre sus legendarios habitantes: los sherpas.
PROGRAMA
Lunes, 26 de octubre 2015
AMA DABLAM, LA MONTAÑA SAGRADA DE LOS SHERPAS
Miércoles, 28 de octubre de 2015
ALPINISMO INVERNAL EN LA REGIÓN DEL EVERÉST
Ponente: Miguel Ángel García Gallego
 Ésta es una actividad solidaria. Por favor, colabora con nosotros para ayudar al pueblo de Nepal.
Nº de cuenta: ES21.0487.0090.71.200701660.0
En colaboración con: CMM, Federación de Montañismo Región de Murcia, Cruz Roja, Unicef e Intermón OXfam
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Conferencia

USA - COSTA OESTE 

Centro Cultural Las Claras [Murcia]

Lunes 9 de noviembre 
19:30h.


Ciclo de conferencias del Club Montañero de Murcia
Ponente: Arturo Pineda
Volamos a las Vegas para alquilar un coche y recorrer parte de la ruta 66 hasta su final en las playas de Santa Mónica en California; también hemos recorrido la "Big Sur" que recorre la costa entre Los Ángeles y San Francisco, e hicimos parada en Monterrey para poder ver de cerca las ballenas jorobadas y los elefantes marinos.
Además hemos bajado en Rafting por el Canyon del Colorado (60 km), recorrido el parque de Monumet Valley y realizado en Yosemite una ruta exigente de 25 km, subiendo al Glaciar Point y bajando por las cascadas cercanas al espectacular Half Dome.

jueves, 8 de octubre de 2015

Nivel 2 de ESA: TEMAS DE BIOLOGÍA 3º de ESO.

Instrucciones para realizar las presentaciones Power Point
1. Se trata de hacer unas 15 diapositivas, donde haya tanto imágenes, como texto.
2. Eviten imágenes y contenidos duros o desagradables.
3. Realicen una revisión ortográfica (tildes, mayúsculas, ..), si lo necesitan.
4. Indiquen nombre de alumnos, la bibliografía (páginas web utilizadas, ...).
5. Guarden el archivo como Power Point 1997-2003.

¡El archivo deben guardarlo con extensión ppt y no con extensión pptx, pues este tipo de archivo suele dar problemas!

Pueden escoger el tema para exponer, por parejas de alumnos, de entre los siguientes:
BLOQUE
FECHA aproximada
TEMA
FUNCIÓN DE NUTRICIÓN

6 Y 11 Noviembre.
APARATO DIGESTIVO

13 y 18 Noviembre.

APARATO RESPIRATORIO.

20 y 25 Noviembre.

APARATO CIRCULATORIO
27 Noviembre.

APARATO EXCRETOR.
FUNCIÓN DE RELACIÓN

2 y 4  Diciembre.

SISTEMA NERVIOSO
9 y 11 Diciembre.

SISTEMA ENDOCRINO.
16 y 18 Diciembre.

RECEPTORES Y EFECTORES.
8 y 13 Enero
APARATO LOCOMOTOR.
(EJECUCIÓN DE LA RESPUESTA)

FUNCIÓN DE REPRODUCCIÓN

15 y 20 Enero

SEXUALIDAD Y REPRODUCCIÓN.

CONFERENCIAS: “LA AVENTURA DE EXPLORAR”

SOLIDARIDAD: MURCIA por NEPAL

El pueblo de Nepal, uno de los países más pobres del Planeta, ha visto cómo su presente y su futuro quedaban cercenados por los dos seísmos que asolaron gran parte de su territorio el pasado mes de abril. La llegada de los monzones hace que la situación sea dramática para su población con la probable presencia de enfermedades y pandemias. Además, los seísmos han imposibilitado la plantación de arroz en las zonas afectadas, lo cual derivará sin duda, en una alta situación de riesgo en los meses venideros al no tener lugar cosecha anual. 
La Fundación Cajamurcia, en colaboración estrecha con el Club Montañero de Murcia, la Federación de Montañismo de la Región de Murcia, y las ONG UNICEF, IntermónOxfam, Cruz Roja, Manos Unidas y Fundación Fade, propone el siguiente programa inicial de actividades destinado a recaudar fondos para este fin. MURCIA por NEPAL

Octubre de 2015
Jueves, 8: Concierto Al-Ándalus. Antonio Tornel.
Martes, 13: Concierto Carlos Piñana.
Del 19 al 23: Ciclo de JAZZ. Lunes, 19: Entrecomic. Martes, 20: Ramón Climent Trío. Miércoles, 21: Hi Jazz. Jueves, 22: Costa Este. Viernes, 23: Di FFulvio Jazz Trio.


Lunes, 26 y miércoles, 28: Ciclo: “LA AVENTURA DE EXPLORAR”. Miguel Ángel García Gallego.


Aula de Cultura de Cajamurcia. Gran Vía, 23. Murcia

miércoles, 30 de septiembre de 2015

EVOLUCIÓN HUMANA: El origen de los vascos


Los secretos genéticos que Atapuerca escondía sobre el origen de los vascos: 

Un nuevo estudio, publicado por científicos españoles y suecos en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences, sugiere que, al contrario de lo que se creía inicialmente, los vascos actuales podrían estar relacionados directamente con agricultores que vivieron en Atapuerca.
El origen de los vascos actuales se relacionaría con los primeros agricultores de la Península Ibérica.
Todas las poblaciones peninsulares, a excepción de los vascos, presentan una importante influencia genética de poblaciones procedentes del Cáucaso y del norte de África. 
Puede ampliar esta noticia picando aquí: origen de los vascos 

lunes, 28 de septiembre de 2015

EVOLUCIÓN. CONFERENCIAS Semana Grande de CajaMurcia

La Semana Grande de CajaMurcia nace en 1991 como el gran festival de otoño. Un encuentro de las Artes cargado de grandes espectáculos. Año tras año, esta Semana Grande oferta una variada programación que incluye exposiciones, cine, seminarios, representaciones teatrales, música y danza.
Este año estamos de celebración porque se cumple el 25 aniversario de la Semana Grande de Cajamurcia, el festival de artes escénicas por excelencia del otoño murciano.
Lugar: Murcia y Cartagena



Fecha
Hora
Evento
Octubre
Lunes 5
20 horas.
Arqueomanía: documentos sobre nuestros antepasados
Martes 6
20 horas.
El Estrecho de Gibraltar: ¿Puente o frontera para las sociedades paleolíticas?
Miércoles 7
20 horas.
La evolución del cerebro humano

Lugar:  Aula de Cultura de Cajamurcia

Si quiere ampliar la información, pique en conferencias